Home / Статьи / 5 эффективных советов как не опаздывать

5 эффективных советов как не опаздывать

Ритм современной жизни требует от нас пунктуальности, ведь нельзя тратить попусту свое и чужое время. К сожалению, мы не всегда успеваем на важные встречи. Иногда опоздания переходят в привычку. Есть хорошие новости: пунктуальность можно развить! Нужно немного силы воли и вы добьетесь своей цели. Итак, как же научиться не опаздывать? Вот 5 действенных советов:
1. Определите цель
Попросту говоря, найдите мотивацию. Вам же зачем-то нужно стать пунктуальным человеком, не так ли? Представьте освобождение от чувства вины за свои опоздания или прекращение замечаний от начальства. Ищите то, ради чего вы будете работать над собой. Найдя цель, вы без труда сможете соблюдать все правила пунктуальности.
2. Готовьтесь с вечера
С утра вечно не хватает времени. Это происходит потому, что мы уделяем слишком много внимания всяким мелочам. В борьбе с потерей времени поможет простая подготовка с вечера. Сделайте как можно больше накануне, и вам не придется растрачивать время утром. В общем, не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Это освободит вас от утреннего стресса и подарит хорошее настроение на весь день.
3. Составляйте расписание
Тогда вы сможете контролировать свои действия. Подробный план дня поможет вам быть пунктуальнее. Иногда мы опаздываем просто потому, что не видим расписания. В голове дела выглядят абстрактно. Зафиксированные на бумаге, они приобретают точность. Поэтому стоит завести ежедневник, в котором вы будете записывать все свои планы.
4. Оставьте запас времени
Обычно четкие в теории планы рушатся на практике из-за непредвиденных обстоятельств. Всегда выделяйте на них дополнительное время. 10-15 минут вполне хватит, чтобы больше не опаздывать. Но только не переводите купленные часы на deccon.ru: со временем вы привыкните и к такому времени и снова начнете опаздывать. Лучше каждый раз прибавлять несколько минут.
5. Введите систему добровольных поощрений и наказаний
Ведите календарь достижений. Каждый день отмечайте там свои успехи. С помощью него вы увидите реальную картину ситуации. 5 дней без опозданий? Можно побаловать себя походом в кино или новой покупкой. Ну а если вы не смогли сдержать данное себе обещание, нужно наказать себя. Только наказания должны быть полезными: генеральная уборка или просто неприятная работа, которую давно нужно было сделать. Как ни странно, этот метод эффективно работает в борьбе с опозданиями.

About admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *